_CBETA_ : (No Subject)

Продолжая про флайледи. Ведь таймер, хоть и облегчает жизнь, но все-таки не единственный прием, который стоит позаимствовать у системы.
Babysteps могут спасти эту несчастную женщину, измученную кофием и ответственностями.

Ну вот у меня 15 тыщ вещей, которые надо сделать прямо сейчас. Ведь я и сама прекрасно понимаю, что все я их сделать просто не сумею. Поэтому надо расслабиться, и выбрать несколько пунктов, несколько аспектов, несколько вещей/моментов/людей, которые мне особенно дороги. Так, чтобы от меня ТРЕБОВАЛОСЬ сделать только это. Все остальное факультативно.

Ну например: в доме я обещаю держать чистой раковину. Собирать себе и Саше одежду с вечера. Здоровью обещаю 2 подхода упражнений на живот и 2 на руки с утра ДО РАБОТЫ. Саше обещаю читать каждый вечер перед сном. Работе обещаю на нее ходить, если только не очень-очень надо побыть дома. Отвлекающие мелочи позаботятся о себе сами.